Для слабовидящих:

Наш музей

Карта сайта

Баннер

1 декабря – день, когда все люди нашей планеты отдают свои голоса в акции, проводимой в связи с борьбой всего человечества с социально-опасным заболеванием. Наша гимназия не исключение, поэтому сегодня 1 декабря 2016 г. в 13:00 (на пятом уроке) мы говорили о здоровом образе жизни, который способствует укреплению нашего здоровья. 
«В здоровом теле – здоровый дух». Так говорят, когда хотят подчеркнуть, что только физически здоровый человек обладает высоким зарядом энергии, бодрости. И одним из источников бодрости является зарядка. Наш век – век гиподинамии, т.е. ограниченной двигательной активности. Поэтому сегодня одновременно по всей гимназии все ученики и учителя cделали маленькую, но очень энергичную зарядку (подготовленную и организованную нашим педагогом-психологом Редуто Надеждой Викторовной)

Вверх рука и вниз рука 
Потянули их слегка. 
Быстро поменяли руки! 
Нам сегодня не до скуки.

(одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком поменять руки) 

Приседание с хлопками: 
Вниз – хлопок и вверх – хлопок. 
Ноги, руки разминаем, 
Точно знаем – будет прок. 

(приседание, хлопки в ладоши над головой) 

Крутим – вертим головой, 
Разминаем шею. Стой! 
(вращение головой вправо и влево) 
Всем спасибо за зарядку, 
Начинаем наш урок, ведь давно уж был звонок. 
Огромное спасибо всем участником акции: учителям, ученикам и особое спасибо педагогу-психологу Надежде Викторовне.